Утро одни люди начинают с кофе, другие — с апельсинового сока. А днем или вечером порой хочется сладких напитков. Но если часто их пить, могут начаться неприятные последствия — изжога. В статье расскажем, как разные напитки могут ее усугубить и что может помочь справиться с проблемой.
Изжога может быть симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). При ней содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод и из-за этого возникает жжение, кислая отрыжка и вздутие живота [1].
Кофе, мятный чай и алкоголь
Утром перед работой приятно выпить кофе, чтобы взбодриться. А вечером с друзьями — позволить себе бокал вина за компанию. Однако людям с изжогой стоит воздержаться от напитков с кофеином и алкоголем. Дело в том, что эти продукты расслабляют пищевод, а значит, он хуже выводит кислоту и провоцирует кислую отрыжку, изжогу [4].
Лучше выбрать травяной чай — но только не с мятой, так как она тоже может помешать работе желудка и вызвать изжогу. Эфирные масла выделяются во время термической обработки, например при заваривании, и расслабляют пищевод [7]. Замените мяту на нейтральные травы вроде липы — она придаст чаю сладость и вкус.
Соки из цитрусовых и морсы из кислых ягод
Свежие цитрусы и ягоды, а также морсы и соки из них — это как раз те продукты, которые могут увеличить кислотность. У некоторых людей желудок не нейтрализует кислоту свежих фруктов и ягод полностью, поэтому они вызывают изжогу. Лучше использовать эти продукты в кулинарии, так как после обработки уровень их кислотности снижается. Например, как ягодную начинку для десерта [2].
Газировка
Пить воду полезно, но может надоедать. Другое дело — газированные сладковатые напитки. Однако газировка усиливает газообразование и изжогу у людей, склонных к ГЭРБ [4, 6]. Так что, если воду пить совсем не хочется, лучше остановить выбор на травяном чае.
Что делать, если беспокоит изжога
Иногда симптомы изжоги могут остаться, даже если исключить из рациона напиток или другой продукт, который раздражает кишечник. В таком случае можно использовать препараты, которые способствуют лечению изжоги при ГЭРБ и кислой отрыжки. Одно из таких средств — ОМЕЗ® 10 мг [1].
Лекарственный препарат действует на причину изжоги. Он снижает выработку соляной кислоты в желудке на длительное время. Действующее вещество — омепразол.
ОМЕЗ® 10 мг удобен тем, что его принимают всего один раз в день, а значит, можно выпить лекарство и заняться своими делами. Рекомендуемая дозировка: 2 капсулы за 30 минут до еды утром. Препарат теперь выпускается в форме небольших капсул, которые легко проглотить. Максимальный курс приема без консультации со специалистом — 14 дней [1].
Листайте дальше, чтобы перейти на сайт препарата ОМЕЗ® 10 мг и посмотреть, в каких интернет-аптеках его можно заказать.